Accueil

 

Les informations sur internet se contredisent toute, comment discerner le vrai du faux ? Ce site est la référence en terme de nutrition car il possède une source sûre : l’Ecole de Diététique et Nutrition Humaine de Lyon.

Vous voulez tout savoir sur la nutrition ? Savoir ce que vous mettez dans votre assiette et pourquoi vous le faite ? Comment fonctionne votre organisme avec ce que vous lui donnez ?
Ce blog est fait pour vous !

Il vous offre à disposition :

    • les bases de la nutrition, tout pour devenir expert dans «la nutrition et moi»,
    • toutes les astuces à savoir pour une belle vie de bien-être,
    • des articles concernant l’alimentation contemporaine,
    • la connaissance des aliments et nutriments,
    • et différentes recettes adaptées à vos objectifs et modes de vie.

Grâce à ces connaissances vous vivrez une vie de bien-être sans contraintes longue et heureuse !

La nutrition au cœur de votre vie.

Le Mangoustan

cropped-mangosteen-811154_960_7205.jpg